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cero pan esta semana y se nota
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 70,48g | Carbh: 317,85g.
Almuerzo: Melón , Salsa de Tomate (en Lata), Vino Cabernet Sauvignon, Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Queso Rallado Reggianito, Carozzi Espirales. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Choclo Grano, Manzana Verde, Marraqueta, Melón , Huevo Cocido, Huilco Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
21 mar. 21 por el miembro: poralte
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En déficit, pero en realidad sacando cosas de la comida diaria y probado sus efectos... el ayuno también ayuda :)
21 mar. 21 por el miembro: Rene_x_x
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Peso Histórico de Rene_x_x
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