Diario de raul_inos, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1336 kcal Grasa: 75,89g | Prot: 67,51g | Carbh: 103,32g.   Desayuno: Alto La Cruz Mix Natural. Almuerzo: Lider Jalea, Ensalada Mixta, Cazuela de Pollo. Cena: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Palta, Castaño Pan Integral , Café. más...
2748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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