Diario de josevazquez camacho, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1035 kcal Grasa: 23,57g | Prot: 33,22g | Carbh: 168,81g.   Desayuno: Maicena, Bollos, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Penne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Ciruela, Galleta de Avena. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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