Diario de bobo1966, 25 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2021:
1638 kcal Grasa: 65,55g | Prot: 90,11g | Carbh: 149,34g.   Desayuno: Alpenmark Schmelzkäse Sahne, Edeka Butterkäse, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Tomaten, Möhren, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, BioBio Räucher Tofu, BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. más...
2538 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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