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14.1% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 102,42g | Prot: 103,97g | Carbh: 323,11g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Xplosion, Body Fortress Creatine Fruit Punch, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Marco Polo Nut Mix 2, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Notco Not Burger, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Mote con Huesillo. Cena: Doritos Tostitos, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maple Creme Cookies. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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