Diario de Michelle neira Henriquez, 26 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:
1745 kcal Grasa: 68,84g | Prot: 104,27g | Carbh: 173,95g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantanea, Huevo. Almuerzo: Tomates, Arroz Blanco, Choclillo. Cena: Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado), Alverjas Cocidas (Frescas), Lider Choclo en Granos, Brócoli, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Huevo Revuelto, Vivo Galletas de Salvado, Quillayes Yogurt Griego 3X0% Berries. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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