Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 135,14g | Carbh: 254,59g.
Desayuno: Soprole Uno al Día, Jamón de Pavo (Cocido), Santa Rosa Queso Crema Light, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Tomates, Choclo, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Helado de Fruta, Nutra Bien Galletas Avena Chocolate, Ecovida Galletas Integrales de Chocolate, Costa Gran Cereal Avena Cacao, Ecovida Galletas Integrales de Chocolate, Palta, Espinacas, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Santa Rosa Queso Crema Light, Jamón de Pavo (Cocido), Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Durazno, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Damasco, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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