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¿qué me ayudó? déficit + ejercicio leve + puré con longaniza 😂😂
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 57,57g | Carbh: 331,79g.
Almuerzo: Tottus Croissant Manjar, De Mi Campo Cocadas, Palmeritas, Bolleria, Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Chop Suey de Carne, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Sushi, Rollos de California, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Cusqueña Cerveza, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rene_x_x
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