Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 87,87g | Carbh: 90,57g.
Desayuno: Mermeladas y Conservas, Tucapel Galletas de Arroz, Castaño Pan Integral Centeno Sesamo, Té (Infusión), Jamón de Pavo, Jumbo Palta Hass. Almuerzo: NotCo Not Mayo, Angelmo Atún , Tottus Atún Lomitos en Agua, Lider Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Lider Palta Hass, Huevo Cocido. Cena: Té (Infusión), Castaño Pan Integral Centeno Sesamo, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz. más...
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370 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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