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20,7%
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 157,21g | Carbh: 183,64g.
Desayuno: Kingsbury El Pan Perfecto, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Soprole Protein + Batido Proteico, Winter Jamón Acaramelado, En Linea Cereal Proteina, Naranjas. Almuerzo: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consomé de Pollo. Cena: San Francisco Helado de Limón, Cuisine & Co Semillas de Zapallo, Champiñones, Aceite de Oliva, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Batido Proteico, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Naranjas, Winter Jamón Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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