Diario de Alejandra jaque, 29 mar. 21

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Se empieza de 0 / objetivo perder 8 kilos

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:

155 kcal

Grasa: 1,92g | Prot: 24,80g | Carbh: 9,83g. Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Pan Amasado. más...

1878 kcal

Ejercicio: Crossfit - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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