Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 66,68g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Nestlé Cereal Fitness, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quinoa (Cocida). Cena: PF Jamón Colonial, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Vainilla Latte, Costa Galletas Frac Chocolate, Soprole Leche Descremada. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caminomass19
|