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13.9% grasa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 123,11g | Prot: 143,17g | Carbh: 358,25g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Marco Polo Nut Mix 2, Barcel Takis Xplosion, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Lentejas con Arroz, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Jumbo Longaniza Choripan, Porotos Verdes, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Manzanas Fuji. Cena: Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Soprole Uno al Día, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maple Creme Cookies, Marco Polo Pop Corn Sabor Caramelo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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