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14.0% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 110,33g | Carbh: 262,81g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Barcel Takis Xplosion, Marco Polo Nut Mix 2. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Cena: Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maple Creme Cookies. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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