Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 51,91g | Carbh: 126,99g.
Desayuno: Bagley Galletas de Salvado, Café, Nestlé Manjar, Años Dorados Bebida Láctea. Almuerzo: Zapallo Italiano, San Remo Salsa de Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Café, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich, Castaño Pan Molde Integral, Calo Margarina Light, Soprole Queso Gauda (16,6g). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Pan Pierre Pan Integral Grande, Años Dorados Bebida Láctea, Café, Lider Cacao Amargo en Polvo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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