Diario de DaniCharme, 03 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:
1649 kcal Grasa: 71,17g | Prot: 49,30g | Carbh: 210,08g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea, Manare Cacao en Polvo Orgánico , Nutrisa Linaza Molida, Orasi Bebida de Soja. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Tofu, Verduras Salteadas, Almendras, Arroz Blanco, Vilay Crema Vegana. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Ecovida Azúcar Rubia, Harina Blanca, Collico Harina Integral de Centeno, Sabu Chips de Chocolate, Manare Cacao en Polvo Orgánico , Plátano, AdeS Leche de Soja. Pasa Bocas / Otros: Garbanzos, Plátano, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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