Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1689 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 104,10g | Carbh: 211,74g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Calidad Corn Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Deviled Egg, Kirkland Signature Breaded Panko Shrimp. Cena: Dinner Rolls, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Green Peas, Poultry Gravy, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake with Icing, Haagen-Dazs Rum Raisin Ice Cream. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow - how did you do that on Easter John?🙃
04 abr. 21 por el miembro: Shrewdness
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04 abr. 21 por el miembro: LISfifty
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OK I get it - the Covid shot!😮
04 abr. 21 por el miembro: Shrewdness
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05 abr. 21 por el miembro: morganstuart
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I'm glad all is well and I'm glad y'all had a happy Easter you are doing wonderfully John be blessed 🙏😊
05 abr. 21 por el miembro: jenny3781
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Thanks Shrewdness, LISfifty, Morganstuart and Jenny!!! I hope everyone had a Happy Easter!!!
05 abr. 21 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de John10251
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