Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 102,76g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Onions, Flavorite Hamburger Bun, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Butter (Salted), Sweet Potato. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Butter (Salted), Wal-Mart Tilapia Fillets, Strawberries, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Hershey's Kit Kat Minis, Hershey's Kisses Hugs, Popcorn, Indiana Drizzled Black & White Kettle Corn. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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