Diario de David_antonio, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
2252 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 166,07g | Carbh: 238,68g.   Desayuno: Daily Manjar, Kinderfit, Frutos Del Maipo Smoothie Rojo, En Linea Batido de Proteina, Soprole Protein + Batido Proteico, Huevo, Quaker Avena Tradicional (30g). Almuerzo: Cebollas, Tomates, Cazuela de Vacuno. Cena: Don Juan Mostaza, Cebollas, Tomates, La Vaquita Queso Fresco, Lider Pan Baguette , Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Soprole Yogurt Protein + Trozos, PF Jamón Artesanal, Lider Queso Laminado Gauda, Kingsbury El Pan Perfecto, Carezza Huevos de Chocolate . más...
184 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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