Diario de AmyLu912, 08 abr. 21

Geburtstagsessen von letzter Woche also fast wieder weg!
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
1630 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 74,40g | Carbh: 215,47g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Sweet Valley Cranberries, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Almuerzo: Birnen, Kohlrabi, Harzer Harzer Roller . Cena: Ahornsirup, Milch (Vollmilch), Ahornsirup, Milch (Vollmilch), Alnatura Dinkelgrieß, Sweet Valley Cranberries, Gut & Günstig Speise Quark 40%. más...
2023 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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