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13.9% grasa
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 103,42g | Prot: 121,19g | Carbh: 264,91g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Barcel Takis Xplosion, Marco Polo Nut Mix 2, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Zanahoria, Cebollas Rojas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Patatas Cocidas, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Peras. Cena: Barcel Takis Fuego, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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