Diario de AmyLu912, 09 abr. 21

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
2365 kcal Grasa: 102,45g | Prot: 99,66g | Carbh: 269,06g.   Desayuno: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Almuerzo: Käse, Butter, Tzatziki, Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Cena: Karotten, Lauch, Rama, Dinkelgrieß, Ei. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Birnen, Harzer Harzer Roller , Harzer Harzer Roller . más...
2185 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Whow! Du bist ja der Wahnsinn! 👍👍👍 Und dein Mann auch ! 👍👍👍 Respekt vor eurer Leistung! Ganz ehrlich? Ich würde von euch sehr gerne einmal ein vorher/ nachher Foto sehen. 😍👍 Weiterhin viel Erfolg! Mein Neid ist euch gewiss! 😉 
09 abr. 21 por el miembro: Abraxsa
Abraxsa, danke für die Blumen! 😊 Ab und an gibt es Vergleichsfotos von mir. Vielleicht morgen mal wieder eins. Mal schauen 😊 
09 abr. 21 por el miembro: AmyLu912

     
 

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