Diario de NatusNat, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1510 kcal Grasa: 42,30g | Prot: 112,26g | Carbh: 171,08g.   Desayuno: Nestlé Trencito Balls, Huevo Cocido, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Castaño Pan Pita Blanco. Almuerzo: Ciruela, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Lider Lomo Vetado, Tomates, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Tostaduria Talca Almendras, Viola Chocolate Muesli, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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