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Andiie__
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09 abr. 21
Diario de Andiie__, 09 abr. 21
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Día 5 de mi operación volví a trabajar, me siento bien un poco adolorida pero normal... Fe en qué seguiremos mejorando ☺️😍
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2021:
528 kcal
Grasa: 12,70g | Prot: 59,14g | Carbh: 44,49g.
Desayuno:
Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Yema de Huevo.
Almuerzo:
Super Pollo Filetitos de Pollo, Dole Lechuga Escarola.
Cena:
Años Dorados Crema de Arvejas.
Pasa Bocas / Otros:
Super Pollo Filetitos de Pollo, Espinacas.
más...
2070 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Te va a ir excelente 💕☀️
09 abr. 21 por el miembro:
Nikky_32
Gracias linda aquí dando cara jajajaj 🌞🙆🏻♀️
09 abr. 21 por el miembro:
Andiie__
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