Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 31,96g | Prot: 90,38g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo. Almuerzo: Aceitunas, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Kingsbury El Pan Perfecto, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colun Yoghurt Batido Light. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|