Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 98,29g | Carbh: 283,09g.
Desayuno: Hallulla. Almuerzo: Arroz Blanco, Tomates, Mayonesa, Patatas Cocidas, Pescado Empanizado. Cena: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Entera, Pescado Empanizado, Sofruco Miel de Abejas. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Cardio - 14 minutos, Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Boxeo - 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fizzydrip
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