Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 71,80g | Carbh: 186,57g.
Desayuno: Plátano Maduro, Lechuga, La Preferida Jamón Pierna, Hallulla. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz. Cena: Almendras, Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Lechuga, Merkat Atún Desmenuzado en Aceite. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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