|
13.9% grasa
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 109,99g | Prot: 137,24g | Carbh: 324,57g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Barcel Takis Xplosion, Marco Polo Nut Mix 2, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Belmont Aceite Vegetal, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Huevo. Almuerzo: Lentejas con Arroz, Soprole Protein + Natural. Cena: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookie Sensations, Lotus Biscoff. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|