Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 183,69g | Carbh: 233,96g.
Desayuno: Creatina Gat, Loncoleche Protein Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pan Integral, Palta. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Wasil Arvejas, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Loncoleche Yoghurt Protein. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Tomates, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Lechuga, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ltorres.20
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