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Lo veo y no lo creo, por fin después de tanto llegue a mi 2da meta 💪 Sigo motivada realizando mi dieta personalizada, modificare mi meta nuevamente para llegar a donde quiero estar ☺️ Vamos con todo no se desanimen, me costo más de 6 meses bajar esos 5k Asique jamás se rindan porque se puede cuesta pero se puede !!
Ánimo y buena semana para todos 😍🧘
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 38,08g | Carbh: 86,18g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde. Almuerzo: Años Dorados Crema de Arvejas. Cena: Nestlé Picado de Carne con Fideos y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Regimel Jalea Frambuesa. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
😍😍😍😍😍😍 felicidades 😍😍😍😍 te veo por insta y haces ejercicio muy tempranito 🤭🤭
12 abr. 21 por el miembro: estela95
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Felicitaciones Andie 💕
Es aplicada La Niña 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼✨✨
12 abr. 21 por el miembro: Nikky_32
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12 abr. 21 por el miembro: poralte
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🤍muy bieeeen, felicidades
12 abr. 21 por el miembro: _.sweetener._
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Felicidadeees! Me motivaste mucho con esto ya que en el fin de semana me excedi y subi un kilo, y ya me estaba desmotivando pq en 2 meses solo he bajado 3 kilos, ahora al leerte me siento mucho mejor♡
12 abr. 21 por el miembro: millaray rodriguez
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Si me levanto temprano para dps irme a trabajar, ahora estoy con reposo pero ya volveré 💪 Y ha sido con altos y bajos, todos tenemos recaídas porque son hábitos que se van adquiriendo con el tiempo, yo he luchado con mi baja desde los 17 aprox que empecé q subir por chancha jajaja y de apoco aprendí a comer sano por salud, luego lo vi por estética y luego por autoestima, ahora es porque me gusta, me gusta comer sano pero eso no quiere decir qe no me de el gusto de sushis o pichangas que son cosas que más amo jajajaj y lo hago sin culpa, porque esa no es la idea... en conclusión jamás se rindan, menos cuando son ansiosas porqe mas cuesta 💪 pero se puede !
12 abr. 21 por el miembro: Andiie__
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