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jessy2408
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13 abr. 21
Diario de jessy2408, 13 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2021:
1194 kcal
Grasa: 43,73g | Prot: 68,96g | Carbh: 127,71g.
Desayuno:
Huevo Cocido.
Almuerzo:
Lentejas con Arroz.
Cena:
Bagley Galletas de Salvado, Los Tilos Queso Fresco, PF Jamón Pierna Acaramelado.
Pasa Bocas / Otros:
Soprole Yoghurt Protein+ , Loncoleche Leche Protein.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Comenzar nuevamente... Con mucho animo!!!!
13 abr. 21 por el miembro:
jessy2408
Esa es la actitud 💪🍀✨
13 abr. 21 por el miembro:
emarmolina
Gracias!!!!! 🌹
13 abr. 21 por el miembro:
jessy2408
No te desanimes, es un nuevo día, con nuevas metas!!
13 abr. 21 por el miembro:
catalina.andrea
Se me a complicado mucho bajar de peso pero e logrado comer mas nutritivo... Así que aquí vamos 🌹
13 abr. 21 por el miembro:
jessy2408
Muy buen pensamiento... esto es así... subimos, bajamos... pero hay que mantenernos con la buena actitud 👏🏼👏🏼👏🏼
13 abr. 21 por el miembro:
Gogoygoga
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