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@flashfortattoos
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 92,72g | Prot: 96,63g | Carbh: 218,83g.
Desayuno: Peras, Colun Yogurt Natural, Sabu Semilla de Chia, Nutrisa Linaza Molida, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Unimarc Aceite Vegetal , Unimarc Hallulla Precocida , Seitan, Huevo Revuelto. Cena: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hallulla, Peras, Carbonada, Fruna Nonitas, Unimarc Palmitos en Rodajas, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Hellmann's Mayonesa Supreme, Porotos Negros, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Wasil Porotos Negros, Vivo Galletas de Salvado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de casper_death
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