Diario de andres..7, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
2313 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 117,90g | Carbh: 295,32g.   Desayuno: Huevo Cocido, Hallulla, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Frito. Almuerzo: Uva Negra, Betarraga, Lechuga, Lucchetti Tallarines 78, Pechuga de Pollo, Croquetas de Atún, Papa Cocida. Cena: Hallulla, Tomates, Palta, Pan Amasado. más...
2087 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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