Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 18,46g | Carbh: 292,57g.
Desayuno: Dango, Pan, Calo Mantequilla. Almuerzo: Guiso Zapallo, Arroz Blanco. Cena: Tomate de Árbol, Hecho en Casa Humita. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de izumi..
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