Diario de yoyii_h, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1011 kcal Grasa: 28,95g | Prot: 86,15g | Carbh: 128,91g.   Almuerzo: Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Papa Cocida, Zumo de Limón, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Del Pedregal Choclo, Del Pedregal Kanikama, Pepino (Pelado), Pimentón, Zanahoria. Cena: Colun Leche Descremada, Plátano, Copacabana Cacao Amargo, Sabu Coco Rallado, Hellmann's Mostaza , Palta Hass, Selz Galletas de Salvado Light, Colorado Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yoyii_h


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.