Diario de 19Monique68, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1321 kcal Grasa: 60,01g | Prot: 45,16g | Carbh: 166,68g.   Desayuno: Yofrutta Quark auf Frucht. Almuerzo: Brandt Zwieback, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Cena: Paniertes Schnitzel, Knorr Pfeffer Soße, Freshona Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic Mini, Lorenz Salzstangen, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. más...
2754 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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