Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 22,45g | Prot: 37,60g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Wild Protein Barra de Proteína, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Notco Not Milk . Almuerzo: Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rúcula, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laladasda
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