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23%
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 147,01g | Carbh: 196,92g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Castaño Pan Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Manzana. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pechuga de Pavo. Cena: Regimel Mermelada Mora , Castaño Pan Integral Light, San Francisco Helado Frambuesa , Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Millantu Castañas de Cajú sin Sal, Your Goal Protein Snack Chocolate, Castaño Pan Integral Light, Manzana, Soprole Protein + Batido Proteico, Winter Jamón Acaramelado. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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