Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1993 kcal
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Grasa: 109,93g | Prot: 118,29g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Best Yet Mixed Berries, Chia Pudding J, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Brown Gravy, Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, White Rice, Shrimp Egg Foo Yung. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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