Diario de ahopfenblatt, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
3775 kcal Grasa: 129,93g | Prot: 168,47g | Carbh: 498,20g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Mi Tierra Linaza, Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Skittles Masticables , Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Lechuga, Peras, Porotos Granados. Cena: Soprole Yogurt Protein + Trozos, Donas Azucaradas o Glaseadas, Plátano, Lasaña de Carne. Pasa Bocas / Otros: Skittles Masticables , Soprole Yogurt Protein + Trozos, Lasaña de Carne, Oreo Galletas Oreo, Oreo Galletas Oreo, Soprole Uno al Día, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Great Value Peanut Butter , Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Almendras. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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