Diario de rociangelical1, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1152 kcal Grasa: 30,64g | Prot: 74,52g | Carbh: 133,43g.   Desayuno: Lipton Yellow Label Tea, Mestemacher Pan Integral Multigrano Alto en Fibra, Palta, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Zanahoria Cocida, Wasil Arvejas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Wasil Arvejas, Zanahoria Cocida, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. Pasa Bocas / Otros: Sweet Freedom Golden Syrup, Sweet Freedom Choc Shot , Piña, festive pud. más...
1462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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