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23,1%
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 175,42g | Carbh: 207,58g.
Desayuno: Castaño Pan Integral Light, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Manzana. Almuerzo: Huevo Duro, Sopa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: San Francisco Helado de Limón, Castaño Pan Integral Light, Regimel Mermelada Mora , Crisco Aceite Canola Spray, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Punta Picana. Pasa Bocas / Otros: Soprole Batido Proteico Protein +, Castaño Pan Molde Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, Soprole Protein +, Manzana. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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