Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3187 kcal
|
Grasa: 99,57g | Prot: 133,69g | Carbh: 375,84g.
Desayuno: Rote Chilischoten, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Aldi Hummus Natur, Elstar, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Gazi Schafskäse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Like Meat Like Chicken, Brotland Fladenbrot . Cena: Brotland Fladenbrot , Zwiebeln, Gemischter Salat, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Esko Kochkäse mit Kümmel, Bresso Feine Kräuter, BioBio Gouda-Scheiben, DM Toast Brötchen , Oettinger Export. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|