Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 53,24g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Bread, Quaker Avena Instantánea, Nonfat Latte Coffee, Zuko Jugo Light, Boiled Egg. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Primavera. Cena: Nabisco Club Social, Barras de Granola Blandas Recubiertas con Chispas de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Barras de Granola Blandas Recubiertas con Chispas de Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de josevazquez camacho
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