Diario de virulli, 23 abr. 21

Retomando.. al menos no subo más de lo que bajo haha
65 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1367 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 75,61g | Carbh: 172,64g.   Desayuno: Huevo, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Jumbo Doblada Integral. Almuerzo: Carbonada. Cena: Rana Tonnarelli Pasta al Huevo. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Arriba el ánimo Bella No es mucho lo que subiste y tienes la ventaja de saber cómo bajarlo 💪🏼 Estoy en las mismas que tu! 
23 abr. 21 por el miembro: Nikky_32
Siiii! Lo que me llama la atención es lo rápido que puedo subir, de un día para otro 2kg o más! Y lo relativamente “rápido” que lo puedo bajar, en 10 dias aprox siendo disciplinada haha.. Me gustaría bajar y lograr mantenerlo, ya que no sufro de atracones 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ 
23 abr. 21 por el miembro: virulli

     
 

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