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13.9% grasa
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 103,91g | Prot: 125,18g | Carbh: 292,07g.
Desayuno: Belmont Aceite Vegetal, Huevo, Marco Polo Maní con Pasas, Barcel Takis Xplosion, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Selecta Harina con Polvos de Hornear. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Soprole Protein + Natural, Lentejas con Arroz, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Palta. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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