Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 117,89g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Maní, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Manzanas Fuji, Porotos Negros, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Lider Tomate, Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Tuna. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maulen3
|