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14.0% grasa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 106,84g | Prot: 145,36g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Alto La Cruz Mix Frutos Secos, Barcel Takis Xplosion, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Maní con Pasas. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Palta, Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Cuisine & Co Reloaded NY Pepperoni Pizza, Cuisine & Co Reloaded NY Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maple Creme Cookies. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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