Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 68,24g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Soprole Queso Gauda (16,6g), Mantequilla de Maní, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Wasil Porotos Rojos, Patatas Cocidas, King Nuggets de Merluza . Cena: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mantequilla de Maní, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche con Chocolate Light, Nutra Bien Galletón Avena Manzana. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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