Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 106,05g | Carbh: 203,71g.
Desayuno: Zapallito Verde, Aceite Vegetal, Quillayes Yogurt Griego Protein, Manzana Verde, Lider Barra de Cereal Sabor Chocolate + Yogurt, Quillayes Yogurt Griego Protein, Jamón de Pavo, Kiwi, Manzana Verde, Pan, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Quinoa (Cocida), Verduras Salteadas. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Aceite Vegetal, Zapallito Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Cuisine & Co Barra Cereal Up. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gersuazo
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